La mayoría usa la IA para redactar correos. Este curso para principiantes te muestra cómo usarla para algo mucho más valioso: pensar sobre tu propia vida. Aprenderás a convertir ChatGPT o Claude en un verdadero compañero de pensamiento — uno que hace mejores preguntas, te devuelve tus ideas con claridad y te ayuda a ver lo que estás demasiado cerca para notar. Sin programar, sin tecnicismos: solo hábitos prácticos de prompting que cualquiera puede usar. Practicarás el journaling y la reflexión con IA, fijarás metas que de verdad cumplirás y tomarás decisiones difíciles con la mente más clara. En el camino también aprenderás los límites — cuándo confiar en la IA, cuándo cuestionarla y cómo mantener tu propio criterio al mando. Al terminar tendrás un sistema simple y repetible que convierte un chatbot en un coach diario para tu crecimiento.